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陈敖贵 从医近40年

简介:从事精神疾病临床经验近40年,具备了扎实的医学与心理学理论功底,拥有丰富的临床经验……【详情】

神经官能症让女人衰老原因

  南京脑康中医院专家讲述神经官能症是一种常见病,主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。得了神经官能症等疾病的女性,容易出现提前衰老的现象,反作能使身体逐渐虚弱,极易出现衰老病程越长病情越重衰老就越明显。患者自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼,到处检查求治。

  神经官能症让女人提前衰老如何预防

  (1)因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降,常可并发其他疾病.严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。因此,神经官能症对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的.可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性,影响工作和生活。

  (2)神经官能症以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病,长期不愈的紧张情绪和焦虑,使机体免疫功能下降,严重地影响了工作、学习和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。

  (3)患者不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,或对家人、朋友诉说,这样有调节心理平衡的效果,对心理保健大有好处。患者应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如:散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。

 

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